Das Konzept verbindet Bewegung, Rhythmus und Musik, indem mit Drumsticks auf Gymnastikbälle getrommelt wird. So werden Ausdauer, Koordination und Konzentration effektiv und mit viel Spaß trainiert.
Die Anwesenden bei der Schnupperstunde in der vergangenen Woche zeigten sich begeistert vom neuen Kursangebot. Die Teilnehmenden waren alle 60 plus, die älteste Dame 86 Jahre alt.
Besonders geschätzt wird die offene Gestaltung des Kurses. Menschen mit unterschiedlichen Fitnesslevels können problemlos teilnehmen. Die motivierende Kursleiterin Stefanie Junkert sorgte zusätzlich für gute Stimmung und eine starke Gruppendynamik. Sie ist eine erfahrene Gruppenleiterin in der DRK Seniorengymnastik und kann sich vorstellen, noch weitere Kursangebote in diesem Jahr anzubieten.
Nächste Woche wird „Drums alive“ im großen Saal der Frankfurter Straße 12 starten und Sylvia Perl, zuständig für die Bewegungsprogramme im DRK freut sich, dass sich bereits 8 TeilnehmerInnen fest angemeldet haben. Weitere Interessenten sind herzlich willkommen, sollten sich aber vorab unter 07131-62360 melden.
Die durchweg positiven Rückmeldungen zeigen, dass „Drums Alive“ beim DRK weit mehr ist als ein gewöhnlicher Fitnesskurs, es ist ein gemeinschaftliches Erlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt.