Aktiv im Alter mit Bewegung und Reisen

Viele älteren Menschen sehen den „3. Lebensabschnitt“ als neue Chance, noch einmal richtig aktiv zu sein, Dinge zu tun, wozu sie sonst keine Zeit hatten. Mit Aktivität und Bewegung lassen sich Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude gewinnen. Es ist deshalb nie zu spät, mit Bewegung und Sport zu beginnen.

Zur Teilnahme an den DRK Bewegungsprogrammen sind keine besonderen Voraussetzungen oder Kenntnisse erforderlich. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen sind bei Gymnastik, Yoga, Wassergymnastik oder Tanz herzlich willkommen.

Betreutes Reisen bedeutet vor allem am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen, fremde Menschen und Kulturen kennen zulernen oder einfach mal was anderes als die gewohnte Umgebung zu sehen. Reisen regt an und erhöht das Wohlbefinden.

Das DRK Angebot „Betreutes Reisen“ bietet den Gästen Urlaub von Anfang an. Die ausgewählten Hotels sind auf die Bedürfnisse der älteren Menschen eingestellt und besonders geschulte DRK Mitarbeiter betreuen die Gäste während der gesamten Reisezeit.

Zur Veranstaltung „Fit und aktiv mit Bewegung und Reisen“ sind alle Interessierten am Donnerstag, den 22.Oktober zwischen 18 und 19 Uhr herzlich ins DRK Ausbildungszentrum Am Gesundbrunnen in Heilbronn eingeladen.

Infos auch bei Gaby Maurer Tel. 07131-6236-61 oder Susanne Hofmann-Sütterle Tel. 6236-25.